Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
10.5 km
1:01:01 05:49 p/km Normál futás |
4
20 km
2:06:54 06:21 p/km Laza futás |
48. hét
30.5 km
3:07:55 |
|
5
|
6
12 km
59:54 05:00 p/km Résztáv |
7
10 km
54:46 05:29 p/km Normál futás |
8
|
9
10 km
55:47 05:35 p/km Résztáv |
10
|
11
|
49. hét
32 km
2:50:27 |
|
12
12 km
1:11:33 05:58 p/km Laza futás |
13
15 km
1:21:47 05:27 p/km Futógépes futás |
14
|
15
15 km
1:29:18 05:57 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
21.1 km
2:05:02 05:56 p/km Laza futás |
50. hét
63.1 km
6:07:40 |
|
19
8 km
43:59 05:30 p/km Normál futás |
20
|
21
10 km
49:29 04:57 p/km Résztáv |
22
|
23
20 km
1:59:50 06:00 p/km Laza futás |
24
21.1 km
1:57:22 05:34 p/km Normál futás |
25
|
51. hét
59.1 km
5:30:40 |
|
26
|
27
10 km
59:59 06:00 p/km Résztáv |
28
|
29
12 km
1:01:36 05:08 p/km Résztáv |
30
|
31
22 km
2:10:19 05:55 p/km Laza futás |
1
23 km
2:12:57 05:47 p/km Laza futás |
52. hét
67 km
6:24:51 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 228.7 km | 21:48:36 |
22 km |
2:10:19 |
| Összesen | 16 | 228.7 km | 21:48:36 |
22 km | 2:10:19 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65 km |
6:08:58 |
| Összesen | 162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65.000 km | 6:08:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
